Aktionen 2023

Im Freitagscafé bieten wir im Rahmen der Nachmittage und oft auch an den Wochenenden Aktionen und Ausflüge an,
oder nehmen gemeinsam mit Bewohnern der GU an Projekten anderer Vereinen und Institutionen teil.

Hier ein paar Beispiele unserer gemeinsamen Unternehmungen:

Stress kann gerade in der heutigen Zeit Kindern mehr zu schaffen machen, als wir erkennen!

Wenn Sie bei Ihrem Kind wahrnehmen, dass es:

- Probleme hat, sich auf seine aufgaben zu konzentrieren
- Probleme beim Einschlafen hat oder schlecht zur ruhe kommt
- unausgeglichen wirkt
- sich in der Schule, mit Mitschülern Schwierigkeiten zeigen
- hibbelig ist, es ihm schwer fällt, still zu sitzen
- Ängstlichkeiten zeigt oder äußert
- vor Klassenarbeiten oder Arztbesuchen aufgeregt ist

oder wenn Sie persönliche Situationen kennen wie diese:

- Sie fühlen sich gestresst und überlastet
- Sie haben Schwierigkeiten, sich auf eine Sache zu konzentrieren
- Sie haben Schlafprobleme
- Sie leiden unter Reizbarkeit

Da kann ein gezieltes Entspannungstraining, wie zum Beispiel Autogenes Training & progressive Muskelentspannung gut helfen, um:
- in stressigen Zeiten einen kühlen Kopf zu bewahren
- die Lebensqualität zu verbessern
- erholsamen, geregelten Schlaf finden
- Konzentration steigern
- positive Stimmung und Selbstbild erreichen

Bei Fragen:
Silke Tessien
SilkeTessien@rocketmail.com
Tel.: 0176/20090047

Großes Tisch-Kicker-Turnier

am Freitag, den 10.2.2023 
ab 15:00 Uhr
im Freitagscafé
mit Preis für 1. und 2. Platz!

Dank einer großzügigen Spende

der Stadt Aschaffenburg konnten wir den in die Jahre gekommenen Tischkicker austauschen.
Ganz herzlichen Dank auch an das Team von Aschaffenburg aktiv!